por ernes_sierra | Dic 19, 2024 | autoestima, gestionar el rechazo
Vamos a suponer que te pones nervioso al ver a la chica que te gusta y te entra ansiedad, esto es el dialogo que ocurre en tu cabeza: Ansiedad: “¿Y si hago un movimiento y ella me rechaza? Toda la noche estará arruinada.” Lógica: “Tío, el objetivo de la noche es...
por ernes_sierra | Nov 14, 2024 | autoestima
Los hombres mejoran con la edad, siempre que estén hablando coqueteando con mujeres, adquiriendo experiencia en citas y en el ámbito sexual con ellas, manteniendose en fomra a pesar de los años y mejorando su situación financiera. Los hombres no mejoran con la edad si...
por ernes_sierra | Ene 21, 2024 | autoestima, errores
En la travesía de la vida, nos encontramos con amigos o familiares bien intencionados que, de alguna manera, asumen el papel de asesores sentimentales. Esa insistente sugerencia de que, a cierta edad, deberías haber encontrado una novia puede generar una sensación de...
por ernes_sierra | Abr 23, 2023 | autoestima, gestionar el rechazo
Ok, lo que disfrutas es recibir validación porque eso alimenta las necesidades de tu ego. Cuanta más atención y validación, mejor te sientes acerca de tu imagen. El problema es que es como una droga para tu ego; el ego nunca puede tener suficiente de esa validación. Y...
por ernes_sierra | Abr 7, 2023 | autoestima
Te encuentras en una cita con una chica que crees que está interesada en ti y probablemente espera un beso, pero algo te paraliza a la hora de dar ese paso, puede deberse a una falta de seguridad en ti mismo. A pesar de considerarte atractivo, es posible que tengas...
por ernes_sierra | Mar 21, 2023 | autoestima
Estás lauto rechazándote a ti mismo antes incluso de darte una oportunidad de conocerlas. Este auto-rechazo es perjudicial, ya que te impide explorar tu potencial y encontrar la felicidad. Al presuponer que a los demás no les agradarás basándote en estereotipos, estás...
